Lingkaran Paparan Mengecil! Apa yang Harus Kita Lakukan?

Lingkaran Paparan Mengecil! Apa yang Harus Kita Lakukan? - Awal tahun 2020, dunia dihebohkan dengan merebaknya penyakit virus corona atau Covid-19. Keberadaannya yang kian merebak juga menarik perhatian dunia internasional saat ini, termasuk warga negara Indonesia. Hal ini tentunya harus kita waspadai semua. Untuk mencegah dan mengobati Covid-19 Anda bisa meminum Rhea Health Tone untuk mengurangi paparan Covid-19.

Data Kementerian Kesehatan RI menyebutkan, saat ini situasi Covid-19 selalu meningkat setiap harinya, meski jumlah kematian semakin meningkat, ditambah dengan jumlah kasus positif Covid-19. Tingkat penyebaran virus COVID-19 saat ini mencapai 31,1% yang berarti 1 dari 3 orang dinyatakan positif tertular. Lalu apa yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan pencegahan.

Cara yang Bisa Lakukan Guna Melindungi Diri dari Paparan Covid-19.

Sering-Seringlah Mencuci Tangan

Menggunakan air yang hangat dan sabun kemudian gosok tangan selama 20 detik. Oleskan busa pada pergelangan tangan pada sela-sela jari dan juga dibawah kuku. Anda juga bisa menggunakan sabun antibakteri dan antivirus. Gunakan pembersih tangan ketika Anda tidak bisa mencuci tangan dengan benar. Cuci tangan beberapa kali sehari, terutama setelah menyentuh benda apa saja, meskipun laptop atau ponsel Anda.

Hindari Menyentuh Wajah Anda

SARS-CoV-2 bertahan di beberapa permukaan sampai 72 jam. Anda dapat tertular virus ketika menyentuh bagian permukaan yang banyak disentuh oleh orang lain.Karena itu, hindari menyentuh bagian wajah atau kepala Anda, termasuk mulut, hidung, dan mata Anda. Hindari juga menggigit kuku. Hal ini memberi kesempatan pada SARS-CoV-2 untuk berpindah dari tangan Anda menuju ke tubuh Anda.

Tidak Melakukan Kontak Fisik dengan Orang Lain

Hindari menyentuh orang lain seperti berjabat tangan atau memeluk mereka. Dengan kontak sesama kulit juga dapat menularkan SARS-CoV kepada orang lain.

Jangan Berbagi Barang Pribadi

Tidak berbagi barang pribadi seperti makeup,  ponsel, sisir dan sebagainya. Selanjutnya yang terpenting, tidak berbagi peralatan makan seperti piring, sendok, atau sedotan. Setiap orang harus mengetahui barang pribadi miliknya sehingga tidak akan menggunakan barang pribadi milik orang lain.

Menutup Mulut dan Hidung Saat Batuk dan Bersin

SARS-CoV-2 dengan jumlah tinggi terdapat pada hidung dan mulut. Itu juga bisa mendarat di permukaan benda dan bisa bertahan selama 3 hari. Gunakan tisu atau tutup hidung dan mulut dengan siku saat bersin atau batuk untuk menjaga kebersihan tangan. Cucilah tangan setelag bersin ataupun batuk.

Bersihkan dan Disinfeksi Permukaan Benda

Gunakan disinfektan berbasis alkohol untuk membersihkan permukaan keras di rumah Anda seperti mainan anak, gagang pintu, ponsel, laptop, dan barang-barang yang sering disentuh secara rutin. Perlu dilakukan disinfeksi area setelah membawa bahan makanan ke dalam rumah Anda. Dapat menggunakan cuka putih ataupun larutan hidrogen peroksida untuk pembersihan di antara permukaan yang di disinfektan.

Jaga Jarak

Jika Anda terjangkit  virus SARS-CoV-2, maka virus akan berjumlah jumlah tinggi pada air liur (sputum). Jika harus keluar untuk keperluan mendesak, jaga jarak 2 m dari orang lain. Anda dapat menularkan virus dengan berbicara dengan seseorang yang dekat dengan Anda.

Jangan Berkumpul dalam Kelompok

Berada dalam kelompok atau rapat membuat Anda lebih mungkin berhubungan dekat dengan seseorang. Ini termasuk menghindari semua tempat umum seperti tempat rekreasi, mal, dll.

Hindari Makan atau Minum di Tempat Umum

Virus ini dapat ditularkan melalui makanan, alat makan, piring dan gelas. Mungkin juga untuk sementara ditayangkan dari orang lain di tempat tersebut. Ini berarti mungkin yang terbaik adalah menghindari makan di restoran dan semua makanan dari prasmanan terbuka dan salad bar. Jika ingin membeli makanan lebih baik dibawa pulang dan tidak makan di tempat.

Cuci Bahan Makanan

Cuci semua produk di bawah air mengalir sebelum dimakan atau disiapkan. CDC dan FDA tidak merekomendasikan penggunaan sabun, deterjen, atau produk komersial pada hal-hal seperti buah-buahan dan sayuran. Pastikan untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah memegang barang-barang ini.

Pakai masker

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan bahwa hampir semua orang disarankan untuk memakai masker saat berada di luar ruangan. Jika digunakan dengan benar, masker ini dapat membantu mencegah orang tanpa gejala atau tidak terdiagnosis menularkan SARS-CoV-2 ketika mereka bernapas, berbicara, bersin, atau batuk. Ini, pada gilirannya, memperlambat penularan virus.

Karantina Mandiri

Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala apapun. Tetap di rumah sampai Anda pulih. Hindari duduk, tidur, atau makan dengan orang yang Anda cintai meskipun Anda tinggal di rumah yang sama. Pakai masker dan cuci tangan sesering mungkin. Jika Anda membutuhkan perawatan medis yang mendesak, kenakan masker dan beri tahu mereka bahwa Anda mungkin memiliki Covid-19.

Konsumsi Suplemen

Anda juga bisa menggunakan suplemen aman yang dapat mengobati atau mencegah COVID. Salah satu suplemen yang dapat membantu penyembuhan dan pencegaha COVID adalah suplemen Rhea Health Tone.  Health Tone bukanlah obat COVID, melainkan suplemen yang dapat membantu pasien Covid sembuh lebih cepat (terapi adjuvant).

Saat ini proses uji klinis masih berlangsung dan sejauh ini kami mendapatkan hasil yang baik bahwa pemberian Health Tone dapat membantu penyembuhan Covid. Pengguna suplemen ini tidak perlu merasa takut karena suplemen ini tidak berdampak negatif pada sistem imun alami tubuh.

Penggunaan HT di sisi lain akan mengoptimalkan fungsi kekebalan tubuh, tidak merusak atau memberikan efek buruk dan tidak ada efek ketergantungan. Rhea Health Tone bisa kamu dapatkan di online store Tokopedia dengan nama toko Aquilaria Malaccensis. Demikian ulasan tentang Rhea Health Tone, semoga bermanfaat.

 

Blogger Surabaya Selamat datang di blog pribadi saya. Blog ini menerima kerjasama Content Placement. Jika ingin bekerjasama silahkan hubungi via email mariatanjung7@gmail.com

Berbagi :